前葡萄牙国脚冯特在自己的专栏中揭露了C罗在国家队时的自律生活。

冯特表示：“除了能力之外，C罗的心态也总是很好。我经常在训练结束后在健身房看到他，当其他人都回家时，他却努力变得更强壮、更敏捷。”

“他好胜，也渴望竞争，他会在训练后的淋浴间做比任何人都多的俯卧撑。这也是为什么他现在39岁了，仍然代表葡萄牙参加2024年欧洲杯。从精神上来说，他是不可战胜的。”

“作为葡萄牙队长，他一直是一个说话很直言不讳的人，但无论在球场内还是球场外，他也都是球队的榜样。他做什么，我们都会跟着做。我记得我们所有人都因为他而在凌晨2点进行冰浴和桑拿，这不仅有助于我们的身体恢复，更重要的是我们全队一起做这些事情。”